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    三(5)班家长讲坛:如何预防及处理运动损伤
    信息来源:未知  ‖  发稿作者:admin   ‖  发布时间:2018-05-08 14:22  ‖  查看次  ‖  
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    4月9日下午最后一节课,又到了三(5)班同学们盼望已久的“爸爸进课堂”活动了,大家七嘴八舌地询问,这次会是哪位爸爸来上课呢?
    随着上课铃声响起,同学们翘首以待,只见门口一位穿着黑色西装,带着眼镜,手提白色急救箱的帅气叔叔走了进来,这究竟会是谁的爸爸呢?同学们议论纷纷,顿时整个教室里像炸开了锅似的热闹。等大家都安静下来后,叔叔向大家进行了简单的自我介绍,原来他就是附一医的骨科医生邱梓晨爸爸,邱爸爸今天给大家讲的是“如何预防及处理运动损伤”方面的知识。
    邱爸爸先询问同学们,在运动中有无扭伤或在生活中损伤过?当时有没有处理?后来又是怎么好的呢?然后又给大家讲解了遇到类似损伤情况的急救措施。他告诉大家,在运动中一旦出现损伤,不要过度惊慌,应沉着冷静,首先要判断损伤的程度和部位,采取相应的急救措施。如有伤口,要先处理伤口,如果发生骨折或者腰背部的伤,不能随意搬动,可请医生或急救人员来处理。他还告诉大家,在运动前一定要做好热身运动,这个非常重要,不然就很容易损伤。如果不小心损伤,还可以用rise 的“冰敷”法,用裹上毛巾的冰块,敷在受伤部位,从而得到很好的止血效果。
    邱爸爸还给大家播放了世界冠军刘翔和姚明比赛时受伤的照片,告诉大家运动损伤后应及时处理和治疗,以及如何减少损伤等。并请了两位同学上台现场演示,教同学们如何进行包扎受伤的手臂和脚。最后送给每位同学一个小绷带做为礼物。
    转眼间35分钟就这样过去了,通过这次的“爸爸进课堂”活动,同学们收获了很多,也学会了很多运动损伤后的急救知识,增强了自我保护的意识,真是受益匪浅。


                  
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